您的当前位置：首页 > 知识 > 冬季俏女人四红补血粥的做法 正文
时间：2026-01-17 19:59:04 来源：网络整理 编辑：知识
花生、红豆、紫米和红枣都是补血的良品，就是这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，只是一小碗，便可添功不少呢。原料：花生、红豆、紫米或者黑米）、红枣各适量做法：1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提
花生、冬季红豆、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，就是补血这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，粥的做法只是冬季一小碗，便可添功不少呢。俏女
原料：
花生、人红红豆、补血紫米（或者黑米）、粥的做法红枣各适量
做法：
1、冬季将所有原材料洗干净，俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2、人红锅中加水，补血放入全体原料，粥的做法水开后转中小火50分钟即可。
特别备注：
1、花生要带红衣的；
2、红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。
责任编辑：hdwmn_lw100平米口腔装修设计 100平米口腔装修顺序2026-01-17 19:27
乌称“和平计划”接近完成 俄称“版本完全不同”2026-01-17 18:58
《谁把爱情当游戏》(于晋演唱)的文本歌词及LRC歌词2026-01-17 18:32
武汉名片“热干面”2026-01-17 18:16
(推荐)物流实习报告2026-01-17 18:07
旅法大熊猫“欢欢”“圆仔”将于11月回国2026-01-17 18:00
双色球开18注621万分落8地 深圳或爆3726万大奖2026-01-17 17:59
濉溪县四铺镇好人宣讲进校园2026-01-17 17:57
海淀区总工会召开庆五一表彰大会设计研究中心获颁“工人先锋号”2026-01-17 17:51
美肯塔基州货机坠毁事故死亡人数升至15人2026-01-17 17:26
鸣潮巡哨机傀在哪里 鸣潮巡哨机傀位置一览2026-01-17 19:05
恶魔秘境秘法守护者500魂地狱黑塔攻略2026-01-17 18:59
上海交大提出全光大规模智能生成芯片2026-01-17 18:58
《一路踏歌走》(曾晓忠演唱)的文本歌词及LRC歌词2026-01-17 18:53
特朗普称加沙和平委员会成立2026-01-17 18:37
《燕云十六声》多平台画面对比 来看看差别在哪？2026-01-17 18:30
如何保护蔬菜中的维生素？2026-01-17 18:13
洛杉矶“死亡隧道”！网友开车还原Vince死亡时刻2026-01-17 17:44
仙剑奇侠传之新的开始重楼魔临九天幻境试炼阵容攻略2026-01-17 17:44
《给你自由我失去了所有》(张雷演唱)的文本歌词及LRC歌词2026-01-17 17:28
